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Depuis notre enfance, des phrases se sont insinuées dans notre esprit, sans qu'on en prenne vraiment conscience, répétées par nos parents - ou des proches -,...

On naît hypersensible ; et il ne faut pas confondre ce phénomène avec un seul sujet en particulier, vécu par une personne, qui y est plus sensible que la moy...

"Le vécu du corps est essentiel"
 
Le privilège de l'âge est de grandir en conscience et sagesse … et comme tous ceux qui sont entrés dans le 3e âge, je cont...

Ce qu'apportent les différents modes d'expressions
 
J'entends souvent des personnes vanter une forme d'expression qui les a libérées et leur a fait beaucoup...

Qui ne s’est pas dit à certains moments : « c’est rien », « ça ira mieux demain », « il y a plus grave que moi », « je vais m’acheter une friandise ou un bea...

Vous avez tout essayé pour perdre du poids, sans que cela marche dans la durée ?
Vous avez sans doute remarqué que les régimes ne fonctionnent pas sur le lon...

Alors que l’on croit diriger nos vies, les émotions pourtant nous gouvernent. Elles nous replient sur nous-mêmes quand on est triste. La colère, elle, nous t...

Chacun s'intéresse depuis quelques temps aux émotions, encouragé par la société et les médias qui s'en préoccupent à juste titre, tant elles sont puissantes,...

SAVOIR DIRE "NON !" 
 
     En général les enfants commencent à dire "Non" entre 18 mois et 3 ans. Ils prennent conscience qu’ils sont des individus à part e...

Pourquoi tant de dépressifs ou déprimés ?
 
Les principes de la médecine chinoise expliquent en partie ce phénomène de dépression, très présent en France et ...

La société s'intéresse depuis peu de temps aux émotions, et donc n'en connaît que peu de choses, quant aux théories et pratiques sur le sujet. Peu de livres ...