Nelly Forget, Thérapeute en Accompagnement Emotionnel, Magnétiseur et Sophrologue à Chartres

J’ai connu l’expérience par pur hasard lors de l’atelier Mademoiselle Violette. J ai eu une séance avec Nelly qui a été d’une aide inexpliquée, très enrichissante. Au top vraiment. Je recommande la thérapie d’accompagnement émotionnel vraiment

Une personne très humaine, qui nous guide pour permettre de travailler nos émotions en profondeur. Salvateur !

J’ai testé la Therapie Des Emotions un peu par hasard lors d’une rencontre au forum des associations. Et surtout après une grosse descente aux enfers après l AVC de mon mari et le tsunami que cela enclenche. Mais aussi atypique que cela puisse paraître la Therapie Des Emotions vous libère de toutes les émotions qui ont été bloquées aussi anodines soient elles mais qui font souffrir aujourd hui. Elle vous aide à revenir à l’origine. Après avoir essayé tellement de choses : La thérapie des émotions est une vraie aide et une vraie libération . Je recommande

Il y a un peu plus de 2 ans, j’ai participé à une conférence sur l’hypersensibilité préparée et animée par Nelly et Mélina. Peu de temps après, Nelly m’a proposé de participer cette fois-ci à un atelier sur le thème « Moi et le Monde ». Entourée de personnes hypersensibles comme moi, nous avons grâce à Nelly partagé ce jour-là un moment de réelle bienveillance et d'écoute. Nous avons aussi ouverts les yeux sur ce vaste domaine que sont les émotions et les douleurs qu’elles engendrent au plus profond de notre être depuis l’enfance. Elles prennent une place si importante qu’elles nous rendent parfois la vie difficile. J’ai réalisé par la suite que ma rencontre avec Nelly était certainement une chance pour moi et certainement un signe que j’attendais depuis longtemps. Nous avons pris rdv peu de temps après cet atelier et démarré cette Thérapie d’Accompagnement Emotionnel qui m’apporte aujourd’hui un nouveau regard sur ma situation professionnelle vécue dans la souffrance depuis quelques années et dans ma vie personnelle où j’ai traversé beaucoup de deuils depuis mon enfance. Avec patience, gentillesse, bienveillance et grand professionnalisme, Nelly me guide et m’aide petit à petit à retrouver confiance et estime de moi. C’est un travail en profondeur qui s’installe durablement dans le corps, nous aide à comprendre le langage de nos émotions, à les accueillir pour mieux les exprimer au travers de sons ou de mots libérant ainsi des effets positifs sur notre corps, notre pensée et notre cœur. De fil en aiguille, renforcée et convaincue par cette thérapie, j'ai démarré en janvier 2023 la formation de Thérapeute en Accompagnement Emotionnel afin de me permettre à mon tour d'aider toute personne désireuse de retrouver un sens à sa vie, mais aussi de l’énergie favorisant une meilleure santé physique et morale. Merci Nelly de me permettre de trouver ma juste place.

Je suis une TAE depuis environ 1 an avec Nelly. Cela m'aide à mieux me connaître et à m'accepter. Je vois une évolution importante à ma réaction en face d'un évènement émotionnelle fort. Je recommande fortement la TAE à toute personne qui souhaite une réelle évolution et avancer vers le meilleur qui temps juste ses bras pour nous accueillir.

Je recommande vivement Madame FORGET Nelly..grâce à ses précieux conseils j ai réussi à passer des mois de deuil beaucoup plus sereinement. Tous ses exercices gérant les emotions sont bénéfiques et ont été tellement importants pour moi. Ses e xercices m ont permis un réel apaisement suite à la difficile acceptation du décès de mon epoux. Madame FORGET est toujours très attentive à nos émotions...elle est précieuse pour nous..je la recommande vivement..il ne faut pas hésiter à la contacter.... Un GRAND MERCI pour ses conseils.

Par vanessa J'ai rencontré Nelly dans le cadre de mon travail. Elle proposait des ateliers de gestion émotionnelle pour les enfants en difficultés que mes collègues et moi-même accompagnons. Les exercices émotionnels ont été très bénéfiques pour la plupart d'entre eux, leur permettant ainsi de : - mieux comprendre ce qui pouvait se passer dans leur corps. - mieux exprimer leurs émotions. - avoir des relations plus apaisées. - avoir plus de confiance en eux. Afin que l'on puisse mieux comprendre et ressentir ce qui pouvait se jouer pour ces enfants, Nelly nous a fait une journée de formation sur les émotions en se basant sur la thérapie d'accompagnement émotionnelle qu'elle a créé. Bien que je le pensais déjà, cette journée de formation m'a confirmé à quel point notre propre histoire et nos propres émotions pouvaient impacter/influer sur les accompagnements des enfants et/ou de leurs familles. Alors après presque 10 ans d'exercice dans le domaine médico social, j'ai commencé une thérapie individuelle avec elle, ce qui me permettra d'être plus professionnelle. Je pense que toutes personnes devraient apprendre le mécanisme des émotions et comprendre qu'il est important de les exprimer pour être en harmonie avec soi-même et avec les autres, mais d'autant plus lorsqu'on travaille auprès d'un public dit vulnérable (enfants, adolescents, personnes en situations de handicap et/ou de précarité...). Merci à Nelly de m'avoir transmis les bases lors de cette journée de formation. Merci de m'avoir donné envie de me lancer dans la thérapie en accompagnement émotionnel pour mieux me comprendre mais aussi et surtout pour améliorer mes relations personnelles et professionnelles tout en me respectant. Pour un atelier ou pour une formation, n'hésitez plus à la contacter.

Très bonne expérience avec Mme Nelly Forget qui m a soulagé de douleurs au genou qui me faisait souffrir. Nelly est une magnétiseuse très compétente depuis plusieurs années très à l écoute et d'une grande bienveillance. J ai pu obtenir un rdv rapide et au bout de 2 jours je ne souffrais plus. Nous avons toute confiance en elle et n hesiterons pas a y retourner si besoin et la recommander a toute personne qui le souhaiterait. Merci encore Mme Forget pour votre professionnalisme et surtout votre don impressionnant. Pierre

Nelly est une thérapeute qui a beaucoup de ressenti et d intuition, une grande connaissance des mécanismes émotionnels et des souffrances humaines, un grand sens du vivant… Elle cerne vite le ou les problèmes et a toujours quelque chose à proposer pour débloquer les situations de mal être. Son accompagnement thérapeutique est efficace et autonomisant.

Il y a un peu plus de 2 ans, j’ai participé à une conférence sur l’hypersensibilité préparée et animée par Nelly et Mélina. Peu de temps après, Nelly m’a proposé de participer cette fois-ci à un atelier sur le thème « Moi et le Monde ». Entourée de personnes hypersensibles comme moi, nous avons grâce à Nelly partagé ce jour-là un moment de réelle bienveillance et d'écoute. Nous avons aussi ouverts les yeux sur ce vaste domaine que sont les émotions et les douleurs qu’elles engendrent au plus profond de notre être depuis l’enfance. Elles prennent une place si importante qu’elles nous rendent parfois la vie difficile. J’ai réalisé par la suite que ma rencontre avec Nelly était certainement une chance pour moi et certainement un signe que j’attendais depuis longtemps. Nous avons pris rdv peu de temps après cet atelier et démarré cette thérapie d’accompagnement émotionnel qui m’apporte aujourd’hui un nouveau regard sur ma situation professionnelle vécue dans la souffrance depuis quelques années et dans ma vie personnelle où j’ai traversé beaucoup de deuils depuis mon enfance. Avec patience, gentillesse, bienveillance et grand professionnalisme, Nelly me guide et m’aide petit à petit à retrouver confiance et estime de moi. C’est un travail en profondeur qui s’installe durablement dans le corps, nous aide à comprendre le langage de nos émotions, à les accueillir pour mieux les exprimer au travers de sons ou de mots libérant ainsi des effets positifs sur notre corps, notre pensée et notre cœur. Et puis de fil en aiguille, renforcée et convaincue par cette thérapie, j'ai démarré en janvier 2023 la formation de Thérapeute en Accompagnement Emotionnel pour permettre à mon tour d'aider toute personne désireuse de retrouver un sens à sa vie, mais aussi de l’énergie favorisant une meilleure santé physique et morale. Merci Nelly

J ai eu recours à nelly forget pour un probeme de genou douloureux elle m à aussitôt reçu et soulagé des le lendemain et au bout de 2 jours je ne ressentais plus aucune douleur. C est une grande professionnelle très attentionnée et à l écoute avec beaucoup de bienveillance. Je recommande sans hésiter. Très bonne magnétiseuse sur Chartres

Nelly, tu es un rayon de soleil dans mon cœur. T'avoir rencontrée m'a permis de ressentir dans tout mon être l'Amour, l'Unique, l'Energie qui sous-entend tout, et qui est en tout. Grâce à toi, j'ai découvert mon cœur, ce fabuleux générateur d'énergie magique d'amour qui me permet aujourd'hui de vivre, de plus en plus harmonieusement, avec moi et avec l'autre. Je suis profondément, de plus en plus heureuse chaque jour qui passe et je sais que c'est en grande partie parce que tu as été sur mon chemin. MERCI.MERCI.MERCI.

J'étais en déplacement dans un pays étranger ; dans la matinée des douleurs commencent à se manifester au niveau des dents. J'ai réussi à localiser le foyer de la douleur, la douleur s'est intensifiée progressivement et j'attendais la fin de la journée pour m'en occuper. Rentré à l'hôtel, j'ai travaillé sur elle en sophrologie, magnétisme ; si elle ne s'amplifiait pas, elle ne s'atténuait pas non plus. Je commençais à m'inquiéter : rester 3 jours avec un mal de dent me paraissait difficile à assumer, et je ne pouvais pas revenir en France sans m'acquitter de mes obligations. J'ai appelé Nelly Forget au téléphone (la douleur était devenue lancinante). Elle m'a répondu qu'elle allait trouver un instant et travailler à distance. J'ai senti le moment où elle a travaillé ... et la douleur est partie. J'ai pu passer une bonne nuit et assurer pleinement mon séminaire. Le lendemain prudent, je me suis hasardé à mâcher des aliments "légers" du côté de la douleur : aucune sensation, ni gêne, c'était extraordinaire. Quelle joie de ne plus souffrir !!! Merci à Nelly : je reste époustouflé par son efficacité.

Cela n'a jamais été évident pour moi de laisser libre cours à des émotions violentes, d'accepter d'être envahie ou dépassée par elles, de perdre le contrôle, surtout en présence de quelqu'un d'inconnu. Certaines de ces émotions ont parfois émergé de façon surprenante pour mon entourage, pour moi-même aussi : inattendues, irréfléchies, inappropriées, dévastatrices plutôt que l'inverse, puisqu'elles n'étaient que l'expression d'un trop plein mal connu, mal géré, avec pour témoins des êtres un peu dépassés, impuissants, sans doute trop impliqués et fragiles aussi ... Lors de notre travail, je me suis sentie encouragée, guidée, accompagnée et épaulée dans ma démarche avec simplicité, bienveillance et assurance aussi. J'ai pu faire un pas que je ne croyais pas pouvoir faire, j'ai fait face à une ou des parties de moi-même que je n'avais jamais laissées s'exprimer totalement : le sentiment profond de culpabilité, l'angoisse face à la mort, l'absence, le vide, l'abandon, ... le silence. Aller jusqu'au bout d'une peur, la dépasser, c'est toujours un peu "magique" et on se sent forcément un peu plus fort après, un peu plus libre, un peu plus ouvert, un peu plus proche de soi aussi ...

Répertoriée spasmophile par la médecine allopathique, j'ai pu, depuis quelques années, constater les limites de cette dernière, face à mon cas. Il y a un peu plus d'un an, lors d'une crise morale faisant suite à une rupture physique, je suis allée voir Nelly Forget et j'ai trouvé une oreille attentive, et surtout, pas de jugement. Un travail progressif s'articulant sur divers chapitres a été entrepris. Notamment sur les émotions et l'expression des colères contenues. J'ai découvert à cette occasion, que des évènements remontant à des années pouvaient influer sur mon comportement d'aujourd'hui, et que des faits précis, difficiles à vivre, que l'on croyait avoir enfouis, pouvaient remonter à la surface et affecter à nouveau. Des exercices spécifiques m'ont permis d'y faire face. J'ai aussi appris à admettre que les choses ne sont pas linéaires, qu'il y a des moments de faiblesse morale, mais aujourd'hui je suis mieux armée pour y faire face. Les soins énergétiques m'ont apporté détente, apaisement et rééquilibrage du corps.

Mon terrain : spasmophile, problèmes articulaires, digestifs et respiratoires dus à une maladie chronique (spondylartropathie) qui m'obligent à prendre des anti-inflammatoires. Les quelques séances individuelles que j'ai passées, pendant lesquelles Nelly Forget commence son travail par l'écoute et poursuit par l'apposition des mains afin de magnétiser, m'ont pour ainsi dire "épatée". Pendant ces séances, j'ai ressenti, à des degrés différents, des sensations plus ou moins fortes : chaleur, froid, tremblements, rires, pleurs, nausées. Comme des bouleversements intérieurs, je n'en ai pas eu peur et j'essaye du mieux que je peux de les laisser s'exprimer. C'est drôle, parce que ces réactions m'étaient complètement imprévisibles, c'est lors du travail magnétique de Nelly, qu'elles sortent. Le résultat est probant : lors de la première séance, je suis arrivée avec un point qui me bloquait le dos, j'avais mal et je ne pouvais pas mouvoir mon bras droit convenablement. J'ai été très agréablement surprise de repartir de cette séance, complètement débloquée, sereine, et depuis ce point précis qui me faisait souffrir très régulièrement et depuis longtemps, n'est pas réapparu. Je n'ai pas fait beaucoup de séances, pourtant je ressens une amélioration de mon état général et j'ai réussi à prendre moins de médicaments, les prises étant plus espacées, ce que j'apprécie. Bien sûr, cela ne remplace nullement la médecine, ni les médecins, je me sens plus responsable face à ma santé physique et mentale, et je trouve que c'est une manière efficace d'améliorer son hygiène de vie. Pendant environ 15 jours après chaque séance, je me sens comme "galvanisée", détendue, sereine, pleine de bonnes énergies, en meilleure harmonie avec moi-même et les autres.

J'ai pris rdv avec Nelly pour une séance de magnétisme suite à la récurrence d'un problème dermatologique aux jambes. Sans aprioris je me suis rendu à ce rdv. J'ai fait la connaissance d'une femme à l'écoute et bienveillante, avec qui l'échange est très agréable et enrichissant. Quelques jours après le rdv, j'ai été émerveillée devant l'amélioration de mon problème de santé et je suis très reconnaissante envers Nelly pour cela.

J'ai rencontré Nelly dans le cadre de mon travail. Elle proposait des ateliers de gestion émotionnelle pour les enfants en difficultés que mes collègues et moi-même accompagnons. Les exercices émotionnels ont été très bénéfiques pour la plupart d'entre eux, leur permettant ainsi de : - mieux comprendre ce qui pouvait se passer dans leur corps. - mieux exprimer leurs émotions. - avoir des relations plus apaisées. - avoir plus de confiance en eux. Afin que l'on puisse mieux comprendre et ressentir ce qui pouvait se jouer pour ces enfants, Nelly nous a fait une journée de formation sur les émotions en se basant sur la thérapie d'accompagnement émotionnelle qu'elle a créé. Bien que je le pensais déjà, cette journée de formation m'a confirmé à quel point notre propre histoire et nos propres émotions pouvaient impacter/influer sur les accompagnements des enfants et/ou de leurs familles. Alors après presque 10 ans d'exercice dans le domaine médico social, j'ai commencé une thérapie individuelle avec elle, ce qui me permettra d'être plus professionnelle. Je pense que toutes personnes devraient apprendre le mécanisme des émotions et comprendre qu'il est important de les exprimer pour être en harmonie avec soi-même et avec les autres, mais d'autant plus lorsqu'on travaille auprès d'un public dit vulnérable (enfants, adolescents, personnes en situations de handicap et/ou de précarité...). Merci à Nelly de m'avoir transmis les bases lors de cette journée de formation. Merci de m'avoir donné envie de me lancer dans la thérapie en accompagnement émotionnel pour mieux me comprendre mais aussi et surtout pour améliorer mes relations personnelles et professionnelles tout en me respectant. Pour un atelier ou pour une formation, n'hésitez plus à la contacter.

Il y a un peu plus d’un an, j’ai participé à une conférence sur l’hypersensibilité préparée et animée par Nelly et Mélina. Peu de temps après, Nelly m’a proposé de participer cette fois-ci à un atelier sur le thème « Moi et le Monde ». Entourée de personnes hypersensibles comme moi, nous avons grâce à Nelly partagé ce jour-là un moment de réelle bienveillance et écoute. Nous avons aussi ouverts les yeux sur ce vaste domaine que sont les émotions et les douleurs qu’elles engendrent au plus profond de notre être depuis l’enfance. Elles prennent une place si importante qu’elles nous rendent parfois la vie difficile. J’ai réalisé par la suite que ma rencontre avec Nelly était certainement une chance pour moi et certainement un signe que j’attendais depuis longtemps. Nous avons pris rdv peu de temps après cet atelier et démarré cette thérapie d’accompagnement émotionnel qui m’apporte aujourd’hui un nouveau regard sur ma situation professionnelle vécue dans la souffrance depuis quelques années et dans ma vie personnelle où j’ai traversé beaucoup de deuils depuis mon enfance. Avec patience, gentillesse, bienveillance et grand professionnalisme, Nelly me guide et m’aide petit à petit à retrouver confiance et estime de moi. C’est un travail en profondeur qui s’installe durablement dans le corps, nous aide à comprendre le langage de nos émotions, à les accueillir pour mieux les exprimer au travers de sons ou de mots libérant ainsi des effets positifs sur notre corps, notre pensée et notre cœur. Une thérapie que je recommande vivement à toute personne désireuse de retrouver un sens à sa vie, mais aussi de l’énergie favorisant une meilleure santé physique et morale. Merci Nelly

Je suis hypersensible. On m'a souvent dit que j'ai tendance à trop exagérer ou à être trop renfermé sur moi même. Alors qu'en fait j'ai depuis toujours du mal à gérer mes émotions et à supporter certains événements de la vie courante. Pour faire simple, dans ma tête les émotions se bousculent, c'est le chaos dans mes pensées, dans mes sensations. Je persois les choses différemment. Cela pouvait également se traduire sur mon comportement alimentaire par exemple. J'ai débuté la thérapie émotionnelle avec Nelly depuis maintenant 4 ou 5 mois. Je vois deja une amélioration: je commence à mieux me comprendre et j'arrive a prendre un peu de recule sur certaines situations au lieu "d'exploser " comme je dis. Ou simplement de trop prendre à cœur certaines choses. Il me reste un long chemin à faire je ne suis qu'au début. Mais merci Nelly j'ai confiance en l'avenir et ça c'est déjà un grand pas pour moi. N'hésitez pas à venir essayer, cette thérapie qui mérite d'être plus connue et reconnue. Elle pourrait aider plus d'une personne en recherche de réponse sur eux même ou sur comment gérer des situations qui semblent difficiles voir insurmontables!

Ma fille est suivie depuis juste 2 ans pour des manifestations d'angoisse, nécessitant un lourd traitement médical mais le travail effectué avec Nelly a permis de diminuer le traitement, et les relations journalières sont apaisées : une mieux être pour l'une comme pour l'autre, évident.

Après des soins dentaires douloureux et longs je ne pouvais plus manger de fruits et légumes crus, mon palais était enflammé et pendant une bonne semaine des brûlures atroces. Après avoir consulté nombre de personnes médicales, j'ai eu un flash et je me suis dit que Nelly était mon dernier espoir. Quel bonheur, je revis. Je recommence à manger chaque jour un aliment que j'avais banni depuis 2 ans et je regrette de ne pas y avoir pensé plus tôt. Je recommande vivement de consulter même quand notre problème nous semble insurmontable, ce qui était mon cas. Merci encore Nelly

J’ai rencontré Nelly suite au décès de mon fils . En parallèle d’un travail avec une psychothérapeute, le travail accompli avec Nelly est indispensable pour comprendre nos émotions. Nelly à une réelle écoute positive, elle adapte chaque séance aux besoins exprimés. L’apprentissage de l’expression des émotions, en comprendre le mécanisme, cela se fait en toute tranquillité au fil des séances. Nelly sait me mettre en confiance, en mettant un cadre très rassurant, pour que les exercices de libération des émotions se fassent. Je recommande Nelly pour sa bienveillance, sa disponibilité et son professionnalisme. Grâce aux séances, aux exercices que je continue à la maison, je me libère, j’avance. Je recommande Nelly aussi en tant que magnétiseuse, elle a pu me libérer d’un zona douloureux.

Je suis allée consulter Nelly pour des problèmes digestifs "émotionnels". Un numéro pris au hasard sur internet et je ne regrette pas mon choix ! Je percevais toutes les mauvaises énergies de mon entourage, ce qui me rendait malade physiquement. Je me vidais littéralement d'un trop plein d'émotions non gérées. Dès la première séance, Nelly a su me guider et m'écouter. Je suis sortie de cette séance plus forte avec l'impression d'avoir un gros poids en moins sur les épaules. En pratiquant les différents exercices à domicile, je me sens plus forte et rayonnante de jour en jour et ma confiance en moi augmente. Je suis en route vers l'épanouissement personnel ! Je recommande sans hésitation.

Nelly m’a donné les clefs pour avancer après le décès de mon mari, elle m’a aidé à comprendre mes différentes réactions. Je continue les exercices émotionnels et je retrouve du plaisir à passer du temps avec la famille, les amis. À projeter des sorties sans me culpabiliser. Nelly est vraiment à l’écoute, l'échange de fait facilement sans ressentir aucun jugement. Merci beaucoup pour votre aide !

J'ai consulté Nelly pour 2 de mes enfants. Le plus grand, 8 ans, est beaucoup plus détendu. Lui qui parlait énormément, maintenant est devenu plus calme dans ses échanges. Il a extériorisé en séance et à la maison. Il me dit même qu'il ne repense plus à ce pourquoi nous étions venu au départ. J'ai testé avec mon fils de 5 ans également. Il dormait mal, souvent des cris, des peurs et pleurs pendant la nuit. Depuis que nous avons abordé la technique par la gestion des émotions avec Nelly nous avons un enfant qui dort très bien. Beaucoup moins stressé qu'avant. La maison est devenue beaucoup plus calme. Merci beaucoup pour tout ça

Je remercie sincèrement Nelly pour l’accompagnement de ma fille de 2 ans et demi ! Depuis elle s’endort paisiblement et est beaucoup plus calme et sereine en journée. Et tout cela en une seule séance ! Je recommande Nelly pour ma part pour les enfants, elle a été très douce et disponible. J’ai hâte de revenir en séance pour ma fille ou pour moi!

J'ai consulté Nelly suite au premier confinement, que j'ai mal vécu. Je dormais mal, j'avais mal au dos, au cou, je sentais mon mari plonger vers la dépression (burn-out) et je ne savais pas comment l'aider, j'étais angoissée et je sentais son mal être me gagner. Nelly a su m'écouter, me comprendre et m'orienter avec beaucoup de bienveillance. Elle m'a appris à exprimer mes émotions à l'aide d'exercices. Je me suis senti libéré, soulagé et apaisé (une révélation). J'ai pris conscience que toutes ces émotions refoulées, tout ce que nous n'osons pas exprimer (de part notre éducation, le regard des autres…) nous crées des blocages qui s'accumulent et nous empêchent d'avancer sereinement. Savoir exprimer et comprendre ses émotions c'est être en paix avec soi-même. Grâce à Nelly et sa thérapie d'accompagnement émotionnel, je suis en accord avec qui je suis, et pas qui l'on voudrait que je sois. J'ai retrouver le sommeil, la joie de vivre et l'envie d'avancer. Merci Nelly j'appréhende l'avenir sereinement.

Nelly, Je te suis infiniment reconnaissante pour ton accompagnement thérapeutique et la qualité de ton travail. Lors d'un atelier d'Accompagnement Emotionnel animé par toi, un exercice a été comme une petite étincelle qui fait basculer les choses et transforme la vie. Il y a eu cet atelier, et j'ai senti que l'on pouvait me couper la parole avec douceur, bienveillance, respect, et amour. Je crois que je n'avais jamais ressenti cela. Ca m'a fait beaucoup de bien. J'ai compris que ça correspondait chez moi à un besoin très profond. J'étais émue qu'une autre femme ait pu faire ça pour moi alors qu'aucune autre ne l'avait jamais fait auparavant. Ni ma Maman, ni ma Mamie, ni ma tante, ni tant d'autres. Pour moi c'était tout simplement quelque chose d'énorme qui doit certainement s'apparenter à un ressenti d'amour que je n'avais jamais connu. Après l'atelier la vie a repris son cours. Un peu plus tard mon mari me dit « je ne sais pas ce qui s'est passé mais tu es beaucoup plus gaie, tu ris plus facilement. Si tu as appris une nouvelle technique je veux bien que tu me l'apprennes ». Je sentais que c'était juste et vrai. Ma belle-fille m'a même dit que j'étais rayonnante. Et plusieurs exemples où je m'étais amusée, où j'avais ri me sont instantanément remontés à la conscience. Je ressentais plus la vie et le vivant. J'étais effectivement plus légère, comme s'il y avait moins de tensions dans mon corps. Par moments je me suis sentie dotée d'une grande force intérieure, comme si j'avais plus d'énergie. J'étais devenue capable de m'exprimer si besoin avec beaucoup de force et de conviction, de défendre mes valeurs, d'être entendue, y compris face à des personnes qui auraient pu auparavant m'impressionner. Je me sens par moments débordante d'amour. Je suis plutôt positive, optimiste, pleine d'idées pour entreprendre, me mettre en avant. Je ne t'oublierai jamais. Claire